Die Klasse 3b durfte am Workshop „Skipping Hearts“ der Deutschen Herzstiftung teilnehmen. Dabei drehte sich alles um Bewegung, Seilspringen und Spaß.
Zuerst lernten wir unseren Workshopleiter Filip kennen. Er stellte sich vor und erklärte uns, warum Seilspringen so gut für unser Herz ist. Danach ging es auch schon los: Mit dem Seil machten wir uns warm und brachten unser Herz ordentlich zum Klopfen.
Anschließend übten wir verschiedene Paarsprünge. Besonders lustig waren der Schulter-an-Schulter-Sprung und der Nase-an-Nase-Sprung. Dabei mussten wir gut zusammenarbeiten und viel lachen. Danach durften wir durch ein langes Seil (Long Rope) rennen und springen – gar nicht so einfach, aber richtig cool!
Nach einer kurzen Pause ging es mit den Einzelsprüngen weiter. Wir probierten den Basic, den Skier, den X-Motion und noch viele weitere aus und wurden dabei immer sicherer.
Zum Schluss wurde es spannend, denn es stand die Generalprobe für unsere große Aufführung an. Kurz vor Schulschluss zeigten wir vor fast der ganzen Schule, was wir gelernt hatten – und das klappte richtig gut!
Unser Workshopleiter Filip zeigte uns danach noch viele tolle Tricks. Einen fanden wir besonders erstaunlich: Er saß auf dem Po und schwang das Seil unter seinem Körper durch! Dafür bekam er einen riesigen Applaus. Danach durften auch alle Zuschauer die verschiedenen Sprünge ausprobieren.
Der Workshop hat uns allen viel Spaß gemacht und wir haben gelernt, dass Seilspringen gesund ist und richtig Freude macht!
